futsal
Apa itu One-touch Play pada olahraga futsal
"One-touch play" dalam futsal mengacu pada teknik mengontrol dan melepaskan bola hanya dalam satu sentuhan s…
trisna314
Terus membaca
olahraga
berita
Bahaya olahraga pada malam hari bagi kesehatan
Olahraga pada malam hari bisa memiliki beberapa potensi bahaya dan pertimbangan khusus yang perlu diperhatikan. Beriku…
trisna314
Terus membaca
healthy
Cara mengatasi perut buncit
Mengatasi perut buncit melibatkan kombinasi antara pola makan sehat, olahraga teratur, manajemen stres, dan gaya hidup …
trisna314
Terus membaca
healthy
The benefits of exercise
Exercise is a vital aspect of a healthy lifestyle, and has been shown to have numerous benefits for both physical …
trisna314
Terus membaca